«Невские моржи» устроили первый в новом году зимний заплыв в Санкт-Петербурге

«Моржи» петербургского клуба зимнего плавания провели первый заплыв в новом году. С экстремалами пообщалась корреспондент «МИР 24» Наталия Дмитриева.

В Петербурге 10 градусов мороза. Впечатлений добавляет и ветер с Невы, который у стен Петропавловской крепости всегда сильный. Температура воды — около одного градуса. Впрочем, для любителей бодрящих заплывов условия вполне комфортные.

Правда, до купания прорубь пришлось расширять. Там, где еще пару дней назад была открытая вода, встал лед. Этот угол с видом на Троицкий мост в Петербурге негласно называют «моржовый». Сюда приходят экстремалы самого разного возраста и уровня подготовки. Среди рекордсменов — пловцы с 20-летним стажем».

Любовь Быковская стабильно купается уже шесть лет. Примерно за год до этого начала бегать. Преодолела уже два марафона, один из них — Ленинградский, «Дорога жизни». Родные ее увлечениям уже не удивляются, наоборот, подумывают тоже начать моржевать.

Бывалые «Невские моржи» могут провести в ледяной воде до 2 минут. Когда готовятся к соревнованиям, совершают заплывы от 50 до 400 метров. Новичкам же на всю процедуру купания — с учетом подготовки — отводится всего три минуты. Их задача — быстро окунуться и, главное, не вестись на обманчивое тепло.

Противопоказано моржевать людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, при аритмии или сахарном диабете. А также во время болезни. Правильным подходом станет плавное начало закаливания с лета, чтобы зимой сделать уже уверенный шаг в прорубь.